人生を制限させないADHD・うつ病

ADHD・うつ病に捉われずどうすれば人生を制限させずに生きるか情報を提供するブログです。

自分に自信がない人は「嫌われる勇気―自己啓発の源流「アドラー」の教え」を読もう

どうも。自分の事は死ねば良いのにと考えていたのですが、そういう事を「players」というオンラインサロンで相談していたら「アドラー心理学」に関する記事を薦められました。 仕事に悩む人がオンラインサロン「Players」に入るべき3つの理由 - 東大院卒人生…

「幸せになる勇気」を読んで自ら運命を作っていこう

祝読者様100人超え! 嬉しい。何よりも嬉しい。 どんなにPVや収益がある事よりも何よりも嬉しい。 最近読者様増えると「おお!」って叫んだ事もある。 本当にありがとうございます。 どんな事があっても、長く続けたいと思いますのでこれからもよろしくお願…

精神安定剤にも2種類あるのご存じですか?

キレると自制できず人前で大声で怒鳴り散らしたり、人や物にあたったりします。4年以上、2週間に一度神経外科に通い抗不安剤を服用してますが一向に治りません。潜在的にずっとイライラしてます。カウンセリング、アンガーマネジメントの本を読んだりしてま…

何故障害者雇用はそんなにないのか?

障害者手帳3級を取得して 障がい者求人紹介 ラルゴ高田馬場 | 就労移行支援施設 ラルゴ神楽坂・障がい者求人紹介 ラルゴ高田馬場と 障害者の雇用や求人、就職や転職、採用のことならアイエスエフネットジョイに相談しました。 2社とも言われてしまったのが …

うつ病/ADHD(注意欠如多動症)であることを母にLINEで伝えた

今朝友達に「自分は両親に自分の病気の事を話すべきか」と相談した。 すぐに友達は「相談すべきだろう。何かあった時に助けられるから」とすぐ答えた。 でもそうでもないんじゃないかと思う。 両親は非正規で働いているから財政的に余裕がないし、 巨大な子…

すぐ感情的になってしまう人は和田 秀樹 「感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版」を読んで人生を変えよう

私は今死んだ方が幸せだと思っています。 仕事の他に色んな事にチャレンジしてもぱっとせず 常に不機嫌で人間関係でトラブルを起こしやすく、好きだった彼氏にあたって熱湯をかけたり暴力を振るったりしました。 美味しい物を食べても、海外旅行しても、好き…

仕事の量が増えたので薬の量が増えました

仕事の量が増えたので薬の量が増えました 今3つプロジェクト抱えていて 頭ががーっとなっていて さらに週2日豊橋市に出張に行く事になっているのでさらにへとへとになってますが、まあ…発達障害者なりによく頑張ってるなって自分で思ってますw 主治医に言い…